Molta precaució davant les altes temperatures!

Les jornades de calor extrema poden afectar la nostra salut. Des de l'Ajuntament et recordem una sèrie de recomanacions per a protegir-te a tu i als qui més ho necessiten:

- Beu aigua amb freqüència, encara que no tingues set.

- Opta per menjars lleugers, amb fruites i verdures riques en aigua i sals minerals.

- Mantingues l'habitatge fresc i ben ventilat.

- Evita l'exposició directa al sol i la pràctica d'esport a l'aire lliure, especialment entre les 12:00 i les 16:00 hores.

- Utilitza protecció solar.

- Vesteix roba lleugera, de colors clars i protegeix especialment el cap.

- Presta especial atenció a menors, persones majors, malaltes i col·lectius vulnerables.

- Mai deixes a cap persona ni a les teues mascotes a l'interior d'un vehicle tancat, ni tan sols durant uns minuts.

Davant qualsevol emergència, telefona al 1·1·2.